
Z naszego bloga


W miarę jak zbliża się jesień, a dni stają się krótsze, pragnienie ciepła i przytulności staje się coraz silniejsze. To właśnie teraz, w momencie, gdy otaczająca nas przyroda zmienia się w barwne palety, warto poświęcić chwilę na odprężający masaż. Ciepło kamieni, rozpływające się na skórze, przynosi ulgę, tworząc wyjątkowe uczucie relaksu i harmonii. To praktyka, która pozwala na oderwanie się od codziennego zgiełku i znalezienie wewnętrznego spokoju, na wzór tego, jak przyroda przygotowuje się do zimowego spokoju.



Ciepłolecznictwo z użyciem gorących kamieni do masażu to jedna z najstarszych metod terapeutycznych stosowanych w fizjoterapii. Ciepło działa rozluźniająco, poprawia ukrwienie, zmniejsza napięcie mięśniowe i łagodzi dolegliwości bólowe. W ostatnich latach dużą popularność zyskały gorące kamienie do masażu – stosowane zarówno w masażu relaksacyjnym, jak i jako wsparcie terapii bólu i napięcia mięśniowego. W tym artykule omawiamy, jak fizjoterapeuci mogą skutecznie wprowadzić je do codziennej praktyki.