Masażer wibracyjny - czarny

W dobie coraz większej popularności zdrowego stylu życia, a także wielogodzinnej pracy siedzącej, niezmiernie ważne jest troszczenie się o regenerację i prawidłową pracę mięśni. Na pomoc przychodzą nowoczesne masażery wibracyjne, które stanowią rewolucyjne narzędzie w łagodzeniu bólu mięśni, przyspieszaniu procesów regeneracyjnych, a także w modelowaniu sylwetki.

Jednym z najbardziej innowacyjnych urządzeń na rynku jest Masażer Wibracyjny PRO marki Habys, przeznaczony do samodzielnego masażu i autoterapii. W zestawie z masażerem znajduje się 12 różnorodnych głowic masujących (w tym grzejącą oraz chłodzącą), które pozwalają na precyzyjne dostosowanie rodzaju masażu do własnych potrzeb i oczekiwań. To urządzenie, które z powodzeniem wykorzystają zarówno profesjonaliści w gabinetach fizjoterapii i masażu, jak i osoby pragnące zadbać o mięśnie w zaciszu domowego salonu.

Na uwagę zasługuje także Masażer Wibracyjny Mini marki Habys. Jego kompaktowy rozmiar (13,5 cm wysokości) sprawia, że możemy cieszyć się masażem, gdziekolwiek jesteśmy. Został wyposażony w sześć końcówek masujących, w tym dwie innowacyjne: grzejącą oraz chłodzącą. To idealne rozwiązanie dla osób prowadzących aktywny tryb życia, które chcą cieszyć się relaksem i regeneracją mięśni niezależnie od miejsca.

Wśród propozycji na rynku znajduje się również Masażer Wibracyjny Dual PRO. To urządzenie nowej generacji, przeznaczone do masażu dużych partii mięśni oraz masażu synchronicznego. Ze względu na dużą powierzchnię masującą, masażer Dual PRO doskonale sprawdzi się także w masażu antycellulitowym i modelowaniu sylwetki.

A jak działają masażery wibracyjne? Wibracje generowane przez urządzenia przenikają głęboko w tkankę mięśniową, łagodząc ból, poprawiając krążenie krwi i limfy oraz przyspieszając procesy regeneracyjne. Masażery wibracyjne wykorzystują także różnego rodzaju końcówki – od płaskiej, idealnej do głębszego masażu pleców, mięśni ud i pośladków, przez okrągłą, dostosowującą się do masażu wszystkich części ciała, po widełkową, dedykowaną do masażu wrażliwych partii mięśni wzdłuż kręgosłupa oraz w okolicy ścięgna Achillesa.

Podsumowując, masażery wibracyjne to rewolucja w samodzielnym dbaniu o mięśnie. Ich szerokie zastosowanie, prostota obsługi oraz efektywność sprawiają, że cieszą się coraz większym uznaniem zarówno wśród profesjonalistów, jak i osób dbających o zdrowie i samopoczucie w domowych warunkach. Dzięki nim łagodzenie bólu mięśni oraz codzienna regeneracja stają się prostsze niż kiedykolwiek wcześniej.

Kolejny kubek do kolekcji? Czekoladki, które znikną w mgnieniu oka? A może zestaw kosmetyków, który nie zawsze przypadnie do gustu? Prezent dla fizjoterapeuty może spędzać sen z powiek. W końcu liczy się przede wszystkim to, by upominek był trafiony, a dodatkowo praktyczny. Poznaj oryginalne propozycje, które sprawdzą się niezależnie od okazji.

1. Masażer wibracyjny

To niezwykle pomocne, mobilne urządzenie do wykonywania samodzielnego masażu i autoterapii. Oprócz tego ma wiele innych zastosowań jak: aktywacja mięśni, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, redukcja tkanki bliznowatej czy zmniejszanie nieprzyjemnych napięć. Pistolet do masażu polecany jest szczególnie osobom aktywnym fizycznie, sportowcom czy specjalistom, jako wsparcie w rehabilitacji. Sprawdzi się równie dobrze w domowym zaciszu. Najlepsze modele, które najczęściej są wybierane to klasyczny, duży masażer wibracyjny o ergonomicznym kształcie T-shape i 7 wymiennymi końcówkami oraz jego mniejszy odpowiednik masażer wibracyjny Cooper z zestawem 4 uniwersalnych głowic.

1. Poduszka ortopedyczna do spania

Nie od dziś wiadomo, że sen odgrywa istotną rolę w życiu człowieka. Warto więc zadbać, by był on komfortowy i zdrowy. Niezwykle pomocne są poduszki ortopedyczne profilowane, które zapewniają świetne podparcie odcinka szyjnego i wspierają prawidłowe ułożenie kręgosłupa. Na wygodę użytkowania wpływ ma także miękka pianka z pamięcią i pokrowiec wykonany z dzianiny o aksamitnym wykończeniu. Poduszki są dostępne w różnych rozmiarach (np. poduszka ortopedyczna profilowana do spania M lub poduszka ortopedyczna profilowana do spania L), jak i kształtach (np. poduszka ortopedyczna profilowana w kształcie motyla lub poduszka ortopedyczna profilowana pod głowę i kark.)

1. Dyfuzor zapachowy

To ciekawa propozycja na prezent, którą docenią wielbiciele pięknych zapachów i aromaterapii. Zarówno dyfuzor ultradźwiękowy olejków eterycznych, jak i dyfuzor nebulizator olejków eterycznych sprawdzi się w pracy, w gabinecie i w domu. Co więcej, urządzenia te są oryginalnym elementem dekoracyjnym wnętrza. Dobroczynne działanie na ciało i duszę to dodatkowy atut – dyfuzor w połączeniu z odpowiednimi olejkami, niweluje nieprzyjemne zapachy, poprawia jakość powietrza, wpływa na samopoczucie.

1. Przyrząd do rozciągania pleców

Ten gadżet nie tylko pomaga w walce z nieprzyjemnym bólem pleców, ale również rozluźnia spięte mięśnie, poprawia elastyczność i wspiera naturalną krzywiznę kręgosłupa. Przyrząd do rozciągania pleców został wyposażony w wypustki masujące oraz magnesy, które działają jak akupunktura. Dzięki temu produkt ten ma podwójne zastosowanie – nadaje się do rozciągania i masowania pleców oraz do przyjemnego masażu stóp. Jest świetnym wsparciem w rehabilitacji, ale mogą z niego też korzystać osoby, świadomie dbające o swoje zdrowie.

1. Książki

Dodatkowej wiedzy nigdy za wiele! Dobre pozycje książkowe znanych autorytetów z pewnością zadowolą niejednego fizjoterapeutę. Mogą być to książki ogólnotematyczne lub bardziej specjalistyczne, w których omawiane są konkretne badania.

Jak widzisz, prezent dla fizjoterapeuty wcale nie musi być nudny i nieoryginalny. Nasze propozycje będą nieszablonową formą podziękowania oraz sprawdzą się jako podarunek z okazji świąt czy urodzin. To produkty, które posłużą w codziennym użytkowaniu, ale również mogą być wsparciem pracy fizjoterapeuty.

Z pewnością ta sytuacja nie będzie Ci obca – budzisz się rano, spoglądasz w lustro i mimo dobrze przespanej nocy Twoja twarz jest opuchnięta, a skóra wokół oczu wydaje się wiotka i przesuszona. Od dawna stosujesz odpowiednio dobraną pielęgnację, jednak w dalszym ciągu nie zauważasz pożądanych efektów. Być może jest to czas, w którym warto wypróbować niedoceniany masaż twarzy. Istnieje wiele technik i sposobów, dzięki którym wykonasz go nawet w swoim domowym zaciszu. Dlatego w tym artykule opowiemy o jego korzyściach oraz najlepiej sprawdzających się metodach i akcesoriach.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO MASAŻU TWARZY

Na samym początku, przed wykonaniem masażu twarzy powinno się dokładnie ją oczyścić z resztek makijażu lub zabrudzeń, jak kurz czy pot. Można również wykonać peeling złuszczający, który pomoże pozbyć się wszelkich głębokich zanieczyszczeń. Kolejnym krokiem jest dobranie właściwego kosmetyku do potrzeb naszej skóry – w połączniu z nim masaż będzie bardziej skuteczny i przyniesie szybsze efekty. Jednym z lepszych wyborów jest olejek do masażu. Warto korzystać z tych naturalnych, ponieważ niezwykle dobrze wspomagają proces regeneracji naszego naskórka. Oto kilka przykładowych, na które należy zwrócić uwagę:

• olejek migdałowy – to dość uniwersalny produkt, który nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju cery. Szczególnie jest polecany skórze suchej, wrażliwej oraz skłonnej do podrażnień. Pielęgnuje cienką i napiętą skórę wokół oczu. Ma działanie nawilżające i odżywcze, ponieważ dostarcza wiele witamin i przeciwutleniaczy.
• olej do masażu z olejem z awokado – wnika głęboko w skórę, działa nawilżająco, zapobiega wysuszaniu i powstawaniu zmarszczek. Chroni skórę przed utratą włókien kolagenu i elastyny. Wspomaga także leczenie trądziku, ponieważ przyspiesza gojenie się ran i stanów zapalnych.
• olejek winogronowy – intensywnie nawilża i zapobiega utracie wody z naskórka. Dzięki zawartej w nim witaminie E opóźnia procesy starzenia. Dodatkowo likwiduje cienie pod oczami. Idealny dla cery normalnej, ale także skłonnej do przetłuszczania.

Oprócz olejków sprawdzą się także lekkie, niezapychające porów kremy lub serum do twarzy o dobrym składzie. Istotne jest to, by zapewniały odpowiedni poślizg, dzięki czemu wykonanie masażu będzie o wiele prostsze.

JAK WYKONAĆ MASAŻ TWARZY DŁOŃMI

Przede wszystkim nie rób tego w pośpiechu. Wygospodaruj minimum 10 minut dziennie – to będzie Twój czas, w którym świadomie zadbasz o kondycje skóry twarzy. Na początku zacznij od delikatnych ruchów palcami: środkowym i wskazującym, od żuchwy do policzków i czoła. Następnie przejdź do masowania obszarów pod uszami i wzdłuż boków szyi. W kolejnym etapie ugniataj boki twarzy, a później skup się na szyi i podbródku. Nie zapomnij o okolicach oczu i wykonaj delikatny masaż – na dolnej powiece od wewnętrznego do zewnętrznego kącika, a na górnej w odwrotnym kierunku.

AKCESORIA DO MASAŻU TWARZY

Aby urozmaicić masaż twarzy można skorzystać z dodatkowej pomocy w postaci rollerów, kamieni Gua Sha czy masażerów. Bardzo dobre efekty daje również użycie silikonowych baniek chińskich. W tym przypadku to łagodna metoda zasysania próżniowego skóry, która poprawia cyrkulację krwi i niezwykle wspomaga walkę ze zmarszczkami. Inną ciekawą propozycją jest aplikator wieloigłowy. Pomaga on w kształtowaniu pięknego owalu twarzy, podnosi drugi podbródek i wywołuje efekt liftingu. Dodatkowo polepsza sprężystość i elastyczność skóry. Zdecydowanie warto przetestować tego typu akcesoria, być może wśród nich jest taki, który ułatwi Wam wykonanie tego masażu.

POŁĄCZ MASAŻ Z OCZYSZCZANIEM TWARZY

Jeśli chcesz urozmaicić masaż twarzy i dodatkowo wzmocnić efekty, połącz go z także z oczyszczaniem twarzy. Możesz do tego użyć swoich dłoni, wykonując delikatne, okrężne ruchy palcami podczas demakijażu lub mycia skóry odpowiednim kosmetykiem, albo skorzystać z masażera wyposażonego w głowice masujące ze szczoteczkami do oczyszczania i masażu twarzy. To urządzenie przenośne i o ergonomicznym kształcie, które nie tylko wspomaga codzienną pielęgnację, ale także poprawia ukrwienie naskórka, odżywia i niweluje oznaki zmęczenia.

MASAŻ TWARZY – KORZYŚCI

Jeśli będziesz systematyczny, to rezultaty z pewnością pozytywnie Cię zaskoczą. Masaż twarzy dotlenia skórę, dzięki czemu staje się ona bardziej wypoczęta i promienna. Co więcej, zmniejsza obrzęki i opuchliznę, a poza tym stymuluje produkcję kolagenu. Redukuje nowopowstałe zmarszczki, a te głębokie znacznie wygładza. To także chwila relaksu i odprężenia – moment, w którym zapomnisz o napięciu i stresie dnia codziennego. Jak widać, nie zawsze są nam potrzebne inwazyjne zabiegi kosmetyczne, by skóra stała się jędrna i wyglądała zdrowo. Masując regularnie twarz, jesteśmy w stanie osiągnąć takie efekty bez wychodzenia z domu.

Silny, wydolny i wytrzymały mięsień lub cała grupa mięśniowa to z pewnością powód do dumy. Dobry stan naszych mięśni i tkanki łącznej jako ogół, gwarantuje nam dobre funkcjonowanie i zmniejszenie ryzyka kontuzji lub urazu w przyszłości. Dodatkowo, zdrowa, wysportowana sylwetka cieszy oko i daje poczucie zadowolenia.