Łatwy zwrot towaru
KUP LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE
Silikonowy przyrząd do masażu ciała z wygodnym uchwytem. Masażer – jako dodatek do codziennej pielęgnacji – wspomaga krążenie, regeneruje mięśnie i ujędrnia skórę.
Lodowy masażer jest sposobem na przeniesienie zabiegu krioterapii do własnego domu i wykonanie go samodzielnie. Zimno stosowane w zabiegach na całe ciało ma właściwości ujędrniające, kojące oraz przeciwbólowe. Przyspiesza regenerację mięśni – przyrząd często jest sposobem na urazy sportowców, np. po treningu. Działa też leczniczo, uśmierza ból i zmniejsza opuchliznę.
Regularnie używany poprawia wygląd i elastyczność skóry, delikatnie modeluje ciało i daje uczucie orzeźwienia.
Wskazaniem do wykonywania masażu lodem jest również cellulit. Masaż lodem powoduje skurcz, a następnie rozkurcz naczyń włosowatych, dzięki czemu poprawia się przemiana komórek tłuszczowych, a w rezultacie dochodzi do redukcji widoczności cellulitu.
Sposób użycia:
Napełnij pojemnik wodą. Upewnij się, że woda jest czysta i nie zadziała drażniąco podczas kontaktu ze skórą. Zbiorniczek możesz dodatkowo uzupełnić o kawałki ogórka, płatki róży, liście mięty lub ulubiony olejek eteryczny, pamiętaj jednak aby sprawdzić wcześniej, czy nie zajdzie reakcja alergiczna na dany składnik. Delikatnie zamknij pojemnik, wstaw go do zamrażarki i wyjmij, gdy woda zamarznie. Odczekaj kilka minut lub oblej zbiorniczek ciepłą wodą i delikatnie wysuń zatyczkę masażera. Weź pod uwagę, że masaż nie powinien być nieprzyjemny, dlatego jeśli lód przykładany bezpośrednio do skóry jest zbyt zimny, stosuj go stopniowo zaczynając od jedynie kilku ruchów dziennie.
Jak wykonywać masaż?
Na ciele pracuj kolistymi ruchami naprzemiennie z długimi pociągnięciami np.. na kończynach. W przypadku masażu miejscowego, delikatnie przesuwaj oraz pozostaw na dłuższą chwilę w okolicy urazu.Gwarancja Habys - Gwarancja udzielana przez sprzedawcę na okres 12 miesięcy.
Sprawdź szczegółyStandardowa gwarancja w Habys wynosi od 1 do 2 lat.
Rozmiar: | 98x95,5x78x108 mm |
Kolor: | fioletowy |
Marka: | Habys |
Testy i rekomendacje specjalistów

Co zrobić, gdy boli szyja i kark?
Ból szyi i karku to częsty problem zdrowotny, który dotyka wiele osób niezależnie od wieku. Może on powodować dyskomfort, ograniczać ruchomość, a nawet przekładać się na jakość życia. Dlatego warto znać metody, które pomogą nam złagodzić ból i poprawić nasze samopoczucie. Często problem bólu szyi i karku związany jest z niezdrowym stylem życia. Wielogodzinne siedzenie przed komputerem, brak aktywności fizycznej, stres - wszystko to może prowadzić do nieprawidłowej postawy i przeciążeń, które w konsekwencji prowadzą do bólu. Często problem dotyka również osób starszych, u których dolegliwości te mogą być wynikiem zmian degeneracyjnych kręgosłupa szyjnego. Ból może też być wynikiem urazu, zapalenia, infekcji, a nawet poważniejszych stanów, takich jak stwardnienie rozsiane czy guzy.
Znaczenie prawidłowej diagnozy
Nie jesteśmy w stanie samodzielnie zdiagnozować przyczyny bólu szyi i karku. W przypadku przewlekłych lub powtarzających się dolegliwości zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Może on przeprowadzić badanie fizykalne, zlecić badania obrazowe, takie jak RTG czy MRI, a w niektórych przypadkach może być konieczne skierowanie do specjalisty, takiego jak neurolog, reumatolog czy ortopeda.
Domowe sposoby na radzenie sobie z bólem szyi i karku
Jednym ze sposobów na radzenie sobie z bólem szyi i karku są przyrządy rozluźniające napięcie. Na rynku dostępne są różnego rodzaju masażery wibracyjne, poduszki ortopedyczne czy przyrządy do rozciągania, które pomagają zrelaksować spięte mięśnie. Ważne jest jednak, aby korzystać z nich z umiarem i zgodnie z zaleceniami producenta. Równie ważne jest wykonywanie regularnych ćwiczeń na poprawę postawy. Nawet kilkanaście minut ćwiczeń dziennie może przynieść zauważalne efekty. Można wykonywać proste ćwiczenia rozciągające przy pomocy urządzenia Neck Stretcher.
Innym sprawdzonym sposobem jest stosowanie ciepła i zimna. Zimne okłady lub masażery lodowe stosuje się bezpośrednio po urazie, aby zmniejszyć obrzęk, a krem rozgrzewający – aby zrelaksować mięśnie i zwiększyć przepływ krwi. Odpoczynek jest również kluczowym elementem w radzeniu sobie z bólem szyi i karku. Nie wolno zapominać o regularnych przerwach podczas pracy przy komputerze czy długotrwałego stania. Na koniec, warto zwrócić uwagę na zdrowe nawyki snu. Poduszka o odpowiedniej wysokości i twardości dostosowana do naszych potrzeb może przyczynić się do zmniejszenia dolegliwości.
Kiedy zasięgnąć porady lekarskiej
Warto zwrócić się do lekarza, jeśli ból szyi i karku utrzymuje się dłużej niż kilka dni, jest bardzo intensywny, towarzyszy mu gorączka, utrata czucia, osłabienie, problemy z poruszaniem kończynami, zawroty głowy, problemy z widzeniem, trudności w połykaniu czy mówieniu. Tego typu objawy mogą świadczyć o poważnym stanie, który wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Profesjonalne metody leczenia
Profesjonalne metody leczenia bólu szyi i karku obejmują fizjoterapię i rehabilitację, które mogą znacznie poprawić komfort życia osób cierpiących na te dolegliwości. W przypadku silnego bólu lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych czy mięśniowo-relaksacyjnych. W skrajnych przypadkach, gdy inne metody leczenia nie przynoszą oczekiwanych efektów, może być konieczna interwencja chirurgiczna.
Pamiętajmy, że kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia bólu szyi i karku ma prawidłowa diagnoza. Nie ignorujmy bólu, lecz zadbajmy o swoje zdrowie, konsultując dolegliwości z lekarzem. Prowadzenie zdrowego stylu życia, regularna aktywność fizyczna, prawidłowa postawa, zdrowe nawyki snu - to wszystko może przyczynić się do profilaktyki problemów z szyją i karkiem. Pamiętaj, że ten artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. W przypadku trwałych lub poważnych problemów zdrowotnych, zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Masaż Lodem: Chłodne Rozwiązanie dla Twojego Zdrowia
Masaż lodem to jedno z odkryć ostatnich lat, które zdobywa coraz większą popularność, szczególnie wśród kobiet. Już kilkaset lat temu masaż kostkami lodu był stosowany, ale dopiero w ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna korzystać z jego dobrodziejstw. Jedną z historycznych postaci, która stosowała krioterapię była księżna Aleksandra Zajączek, żyjąca w XVIII wieku. Masaż lodem i lodowate kąpiele były jednym z kluczowych elementów jej rytuałów pielęgnacyjnych. Dzięki temu cieszyła się dobrym zdrowiem i niezwykle młodym wyglądem przez długie lata.
Masaż lodem ma liczne korzyści zarówno dla zdrowia, jak i urody. Zimno stymuluje organizm do produkcji dodatkowego ciepła, co przyspiesza przemianę materii. Dodatkowo pobudza krążenie krwi i limfy, wzmacniając naczynia krwionośne. Na początku zabiegu naczynia krwionośne się zwężają, a następnie rozszerzają, co przyczynia się do lepszego krążenia krwi. Masaż lodem ma również działanie przeciwbólowe, gdyż zimno stymuluje wydzielanie endorfin - naturalnych hormonów przeciwbólowych, oraz substancji przeciwzapalnych. Dzięki temu zabiegowi można złagodzić ból, redukować obrzęki, a także poprawić stan mięśni. Ponadto, masaż lodem korzystnie wpływa na serce, układ oddechowy i układ nerwowy poprzez pobudzanie tych układów za pomocą zimna.
Sportowcy często korzystają z masażu lodem ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i regeneracyjne. Zabieg ten pomaga w redukcji obrzęków i bólu po kontuzjach oraz po intensywnym wysiłku fizycznym. Jest także skuteczny w przypadku problemów ze stawami, ponieważ zwiększa ukrwienie tkanek okołostawowych. Dzięki masażowi lodem można wzmocnić organizm, zwiększając odporność na zmiany temperatury oraz choroby górnych dróg oddechowych.
Masaż lodem ma również wiele zastosowań w leczeniu chorób reumatycznych i dyskopatii. Pomaga w rozluźnianiu blizn i zwalczaniu stanów zapalnych, ale należy pamiętać, że nie powinien być stosowany w ostrych stanach zapalnych, lecz jedynie w przypadku stanów przewlekłych.
Jeśli chodzi o działanie na urodę, masaż lodem jest szczególnie polecany osobom walczącym z cellulitem. Poprawia mikrokrążenie w tkance podskórnej, co przyczynia się do redukcji cellulitu. Ujędrnia skórę, wzmacniając włókna kolagenowe i poprawiając jej strukturę oraz koloryt. Dzięki temu zabiegowi można poprawić elastyczność i wygląd skóry, a także zwalczyć wiotką skórę na brzuchu, piersiach i zmarszczki pod oczami.
Należy pamiętać, że masaż lodem nie jest dla wszystkich. Osoby z chorobami układu krążenia, nerek, zapaleniem pęcherza moczowego, a także z zaawansowaną miażdżycą i chorobą nowotworową powinny zrezygnować z tego zabiegu lub skonsultować się z lekarzem przed jego wykonaniem. Przeciwwskazaniem do masażu lodem są również stany zapalne skóry, infekcje oraz przeziębienie czy grypa.
Przed przystąpieniem do masażu lodem warto pamiętać o kilku istotnych informacjach. Organizm powinien być odpowiednio rozgrzany przed zabiegiem, na przykład poprzez ciepłą kąpiel lub krótką aktywność fizyczną. Masaż najlepiej zacząć od partii ciała najbardziej oddalonych od serca, czyli np. od stóp, i masować w kierunku serca. Przy masażu twarzy kostkami lodu można wykonywać delikatne, okrężne ruchy. Świetnie do tego celu nadają się specjalne masażery lodowe, stworzone z myślą o komfortowym masażu różnych partii ciała. Zazwyczaj dobre masażery lodowe wykonane są z bezpiecznego tworzywa silikonowego, który ułatwia wyciąganie lodu z formy. Wyposażone są w wygodne uchwyty, a nawet dodatkowe rollery w postaci naturalnych kamieni. Ciekawe modele można znaleźć w sklepie habys.pl
Podsumowując, masaż lodem to skuteczny sposób na różne dolegliwości, zarówno zdrowotne, jak i związane z urodą. Poprawia krążenie, redukuje ból i obrzęki, wzmacnia odporność i poprawia kondycję skóry. Jednak przed przystąpieniem do masażu, należy pamiętać o ewentualnych przeciwwskazaniach i skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku istniejących schorzeń.