Praca z ciałem nie musi być intensywna, nacechowana mocnymi bodźcami. Nie zawsze jest tak, że im bardziej człowiek "wymiętolony" wyjdzie z masażu, tym lepiej terapia została wykonana i tym lepszy osiągnięto efekt. Czasami im mniej, tym lepiej.
Na czym polega?
Jednym z przykładów takiej terapii jest terapia czaszkowo-krzyżowa...
Powięź to niezwykle złożony w swoim funkcjonowaniu element tkanki łącznej tworzącej "obudowę" wszystkich struktur w ciele. Otacza z zewnątrz mięśnie i wnika w ich głąb tworząc warstwy śródmięsnej i omięsnej. Płynnie przechodzi również w struktury ścięgniste, więzadła oraz torebki stawowe, tworząc jeden płynny twór...
Dobrym standardem jest tworzenie teamu sportowego w obrębie danej drużyny, grupy zawodników czy nawet jednego sportowca. W jego skład powinien przede wszystkim wchodzić wykwalifikowany trener. Poza nim, nieodłącznym elementem stanowiącym o sukcesie jest współpraca z fizjoterapeutą, psychologiem sportowym oraz dietetykiem...
Silny, wydolny i wytrzymały mięsień lub cała grupa mięśniowa to z pewnością powód do dumy. Dobry stan naszych mięśni i tkanki łącznej jako ogół, gwarantuje nam dobre funkcjonowanie i zmniejszenie ryzyka kontuzji lub urazu w przyszłości. Dodatkowo, zdrowa, wysportowana sylwetka cieszy oko i daje poczucie zadowolenia.