
Stół do masażu to podstawowe narzędzie w pracy każdego terapeuty – to przy nim spędza się wiele godzin, wykonując zabiegi wymagające precyzji i powtarzalnych ruchów. Wybór odpowiedniego modelu to jedno, ale równie istotne jest jego prawidłowe ustawienie. Wysokość stołu do masażu bezpośrednio wpływa na postawę terapeuty, jego wydolność fizyczną, a w dłuższej perspektywie – także na zdrowie kręgosłupa. Dlatego tak ważne jest, by dopasować ją do wzrostu i stylu pracy, a także rodzaju wykonywanych zabiegów. Niestety, wielu początkujących masażystów nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma wysokość blatu. Pracując zbyt nisko, pochylamy się nadmiernie, co prowadzi do przeciążeń odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa. Z kolei praca przy zbyt wysokim stole ogranicza siłę nacisku i wymusza niekorzystne ustawienie barków oraz nadgarstków.