Blog

Jaki stół do masażu wybrać, aby pracować ergonomicznie?

Jaki stół do masażu wybrać, aby pracować ergonomicznie?

Zakup pierwszego stołu do masażu z pozoru może wydawać się prostą sprawą. Wszystkie stoły do masażu, zwłaszcza te składane, wyglądają bardzo podobnie. Zanim jednak wygooglujesz swój wymarzony stół i klikniesz „kup teraz”, poświęć kilka minut na przeczytanie tego krótkiego poradnika. Pracuję w firmie Habys od 19 lat, pomagając masażystom i fizjoterapeutom w doborze stołów do ich pracy. Jeśli akurat nie możesz lub nie masz okazji porozmawiać z doradcą i chcesz już teraz kupić swój pierwszy stół do masażu, rozważ kilka poniższych punktów. Mam nadzieję, że dzięki temu dokonasz świadomego i dobrego wyboru, a Twoja praca będzie w pełni efektywna i ergonomiczna.

Przeczytaj więcej

Stół rehabilitacyjny Evero czy Agila? Na co zwrócić uwagę przed wyborem?

Stół rehabilitacyjny Evero czy Agila? Na co zwrócić uwagę przed wyborem?

Stoisz przed wyborem elektycznego stołu do masażu, który będzie Ci służył przez kilka kolejnych lat? Jeśli zwróciłeś uwagę na popularne modele stołów do masażu marki Habys: Agila i Evero, ale nadal nie możesz się zdecydować, ten artykuł pomoże Ci w decyzji zakupowej.
Jako fizjoterapeuci i masażyści, jesteśmy świadomi, że serce naszego gabinetu tworzy stół rehabilitacyjny. To na nim dzieje się większość naszej pracy, a jego jakość i funkcjonalność mają bezpośredni wpływ na komfort i skuteczność terapii. Wybór stołu do masażu to decyzja, która wpłynie na naszą pracę przez wiele lat, dlatego warto przyjrzeć się dokładnie topowym modelom na rynku.

Przeczytaj więcej

Obrzęk limfatyczny. Presoterapia i drenaż limfatyczny aparatem HABYS

Obrzęk limfatyczny. Presoterapia i drenaż limfatyczny aparatem HABYS

Presoterapia stanowi skuteczny sposób przeciwdziałania obrzękom limfatycznym. Obrzęk limfatyczny to przewlekły problem, który może dotykać osoby w różnym wieku i z powodu różnorodnych problemów. Nieleczony przepływ płynu tkankowego przez naczynia może spowodować wiele zaburzeń. Z tego artykułu dowiesz się, co może być przyczyną obrzęków limfatycznych oraz jak radzić sobie z tym problemem w warunkach domowych, wykorzystując aparat do drenażu limfatycznego marki Habys.

Przeczytaj więcej

Jak masować elektryczną bańką chińską? Masaż bańkami HABYS

Jak masować elektryczną bańką chińską? Masaż bańkami HABYS

Bańki chińskie są popularnym przyrządem do wykonywania masażu w gabinetach fizjoterapii, gabinetach kosmetycznych oraz ośrodkach odnowy biologicznej. Ich zastosowania są wszechstronne - od poprawy wyglądu skóry, przez redukcję obrzęków, aż po masaż tkanek i powięzi. Elektryczna bańka chińska, jako nowoczesne akcesorium, zapewnia terapeutom i pacjentom liczne udogodnienia.

Przeczytaj więcej

Masaż w Kulturach Świata: Tradycje, Techniki i Narzędzia

Masaż w Kulturach Świata: Tradycje, Techniki i Narzędzia

Masaż, jako jedna z najstarszych form terapii ludzkości, jest praktykowany na całym świecie w różnorodnych formach i stylach. Każda kultura wniosła do tej sztuki własne unikalne podejście, tworząc bogatą mozaikę technik i tradycji. W tym artykule przyjrzymy się, jak różne kultury na świecie rozwijały techniki masażu, jakie akcesoria i przyrządy do masażu wykorzystują, oraz jak te praktyki wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.

Przeczytaj więcej

Ergonomia w Pracy Masażysty: Jak Zadbać o Swoje Zdrowie!

Ergonomia w Pracy Masażysty: Jak Zadbać o Swoje Zdrowie!

Praca masażysty, choć satysfakcjonująca, może narażać na ryzyko kontuzji zawodowych. Kluczem do uniknięcia takich urazów jest zastosowanie zasad ergonomii. Ważne jest, aby uwzględnić ergonomię przy wyborze stołu do masażu, akcesoriów do masażu i przyrządów do masażu, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i dobrostanu pracujących w tej profesji.

Przeczytaj więcej

Jak Wykorzystać Media Społecznościowe do Promocji Usług Masażu i Fizjoterapii

Jak Wykorzystać Media Społecznościowe do Promocji Usług Masażu i Fizjoterapii

W dzisiejszych czasach media społecznościowe są nieodzownym narzędziem w promocji usług masażu i fizjoterapii. Używając platform takich jak Facebook, Instagram, czy LinkedIn, masażyści i fizjoterapeuci mogą zwiększyć rozpoznawalność swojej marki, przyciągnąć nowych klientów i budować lojalną społeczność.

Przeczytaj więcej

Szczotkowanie ciała na sucho - nie tylko trend

Szczotkowanie ciała na sucho - nie tylko trend

Szczotkowanie ciała na sucho to nie wynalazek naszych czasów. Praktyka ta ma korzenie w różnych kulturach. Na przykład w starożytnym Egipcie czy w kulturze greckiej ludzie używali różnych przyrządów, by oczyścić i stymulować skórę. Z kolei w Japonii szczotkowanie skóry, znane jako "dry brushing", było częścią tradycyjnego rytuału kąpielowego. Dzięki temu ciało było gotowe na dalsze zabiegi i lepiej przyswajało składniki odżywcze.

Przeczytaj więcej

Jak Wzmocnić Odporność Jesienią: Naturalne Sposoby na Zdrowie

Jak Wzmocnić Odporność Jesienią: Naturalne Sposoby na Zdrowie

Wzmocnienie odporności jesienią staje się kluczem do zachowania zdrowia i dobrej kondycji. Jednym z pierwszych kroków do poprawy naszej odporności jest przeanalizowanie diety. Wprowadzenie do niej większej ilości warzyw i owoców dostarcza organizmowi witamin niezbędnych dla naszej odporności. Ograniczenie pszennych produktów i przetworzonej żywności również może przynieść korzyści. Dodatkowo, naturalne produkty, takie jak imbir, czosnek czy kurkuma, są znane ze swoich właściwości wzmacniających układ odpornościowy.

Odpowiednie nawodnienie to kolejny kluczowy aspekt dbania o zdrowie. Herbaty wspierające odporność, napary ziołowe oraz zupy mogą być świetnym urozmaiceniem diety w okresie jesieni. Pamiętajmy, że odpowiednie nawodnienie wspiera pracę nerek, wątroby i jelit, które odgrywają kluczową rolę w budowaniu naturalnej bariery przed infekcjami.

Nie można również zapominać o znaczeniu regenerującego snu. W okresie jesieni, kiedy dni stają się krótsze, nasz organizm potrzebuje więcej odpoczynku. Dbanie o regularny, trwający 6-8 godzin sen może być kluczem do utrzymania dobrej odporności.

Podobnie ważne jest redukowanie stresu. Medytacja, mindfulness i techniki oddechowe to doskonałe narzędzia, które pozwalają na złagodzenie napięć i wzmocnienie układu odpornościowego. Choć suplementy nie mogą zastąpić zdrowej diety, mogą być pomocne w wyrównywaniu niedoborów w naszym organizmie. Zawsze warto jednak konsultować się ze specjalistą przed ich zażywaniem.

Aktywność fizyczna jest kolejnym elementem wspierającym naszą odporność. Ćwiczenia, zwłaszcza te na świeżym powietrzu, pomagają w poprawie funkcjonowania całego organizmu. Wystawianie się na działanie różnych temperatur, takie jak korzystanie z sauny czy morsowanie, jest jednym ze sprawdzonych sposobów na wzmocnienie odporności.

A na koniec, warto pamiętać o znaczeniu pozytywnego myślenia i posiadania hobby. Znalezienie pasji czy zainteresowania może być doskonałym sposobem na relaks i odprężenie. Pozytywne emocje i zaangażowanie w to, co kochamy, sprzyja zwiększeniu odporności. Jesień to nie tylko wyzwanie dla naszego układu odpornościowego, ale też czas refleksji i spokoju. Dbając o siebie w tych trudniejszych miesiącach, dajemy sobie szansę na pełne zdrowie i dobre samopoczucie.

Przeczytaj więcej

Elastyczne opaski stabilizujące: Wsparcie dla sportowców i osób w trakcie lub po rehabilitacji

Elastyczne opaski stabilizujące: Wsparcie dla sportowców i osób w trakcie lub po rehabilitacji

Opaski stabilizujące to nieocenione narzędzia w zakresie opieki nad ciałem, zarówno dla aktywnych sportowców, jak i osób, które przechodzą przez proces rehabilitacji. Dzięki elastycznym opaskom, można zapewnić wsparcie i ochronę dla różnych obszarów ciała. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom tych opasek, ich zastosowaniom oraz dlaczego są one tak często wybieranym akcesorium.

Ortezy mogą być wykonane z różnych materiałów, ale często zawierają elastyczne włókna, które pozwalają na dostosowanie się do kształtu ciała i zapewniają odpowiednią kompresję. Często wyposażone są w dodatki takie jak wkładki silikonowe, czy inne elementy wzmacniające.

Opaski Stabilizujące na Kolano

Opaski na kolano są szeroko stosowane w sporcie i rehabilitacji. Najczęściej widzimy je jednak u piłkarzy. Pomagają w stabilizacji stawu kolanowego, zapobiegają nadmiernym i zrywnym ruchom, wspierają mięśnie i więzadła wykluczając niechciane kontuzje. Niosą również pomoc po urazie – w trakcie rehabilitacji, czy też profilaktycznie.

Przeczytaj więcej
pixel