Blog
Stół do masażu – jak o niego dbać
Aromaterapia a olejki eteryczne
Kinesiotaping
Pistolet do masażu – po co i dla kogo?
Masaż bambusem
Masaż bańką chińską
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Praca z ciałem nie musi być intensywna, nacechowana mocnymi bodźcami. Nie zawsze jest tak, że im bardziej człowiek "wymiętolony" wyjdzie z masażu, tym lepiej terapia została wykonana i tym lepszy osiągnięto efekt. Czasami im mniej, tym lepiej.
Na czym polega?
Jednym z przykładów takiej terapii jest terapia czaszkowo-krzyżowa...
Co kryje się w powięzi?
Powięź to niezwykle złożony w swoim funkcjonowaniu element tkanki łącznej tworzącej "obudowę" wszystkich struktur w ciele. Otacza z zewnątrz mięśnie i wnika w ich głąb tworząc warstwy śródmięsnej i omięsnej. Płynnie przechodzi również w struktury ścięgniste, więzadła oraz torebki stawowe, tworząc jeden płynny twór...
Medytacja – sposób na radzenie sobie „z samym sobą”
Chcemy Was dzisiaj zachęcić do zwrócenia uwagi na samego siebie. W zabieganym i pełnym niepewności świecie każdy człowiek odczuwa często stres, zakłopotanie, zmartwienia. Pojawia się też niepokój czy nieustanne analizowanie sytuacji. Rozpamiętywanie porażek, niepowodzeń i strach o przyszłe wydarzenia. Znasz to, prawda?